Anti-stress Program - 6 tage

Anti-stress Program - 6 tage

Das 6-Tage-Anti-Stress-Programm ist ideal für alle, die sich in einem tief wirkenden Programm regenerieren möchten. Dieses Programm hilft Ihnen, Stress zu verstehen und zu bewältigen, wodurch Sie sich gesünder und energiegeladener fühlen. Sie haben Zeit, sich zu entspannen, neue Energie zu tanken und Körper, Geist und Seele neu zu beleben.

Das in 6 Tage unterteilte Programm beginnt mit einem persönlichen Gespräch, zunächst mit unserer Spa-Managerin und danach mit dem Trainer: Dabei wird das Stressniveau erkannt und das passende Programm ausgewählt, das Übungen mit unterschiedlichen und auf ihre Bedürfnisse abgestimmten Techniken umfasst.

Am Ende werden Sie das Programm mit einem Gespräch über die in der Woche erzielten Ergebnisse abschließen.

 

Das Packet umfasst 12 von der klassischen chinesischen Medizin inspirierte Massagen, die jeweils ein bestimmtes Ziel verfolgen und von denen einige mit anschließender Moxibustion kombiniert werden, jener uralten chinesischen Praxis, bei der dank der Wärme, die mit einer Zigarre aus Beifußblättern auf den Körper übertragen wird, bestimmte Meridianpunkte des Körpers angeregt werden.

Darüber hinaus ermöglichen Ihnen die mit unserem Trainer individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen 6 Workout-Stunden, an den kritischsten Punkten Ihres Körpers zu arbeiten.

Am Ende jeder Behandlung entspannen Sie sich am Ende des Tages bei einem Kräutertee aus Zitronenmelisse und gemeiner Goldrute, der mit seinen wohltuenden Eigenschaften die Schlaflosigkeit bekämpft und eine harntreibende und entzündungshemmende Wirkung hat.

Programm

TAG 1 – WIEDERHERSTELLUNG DER BALANCE
Vormittag:
Erste Bewertung
Privatstunde „Neue Muskelbalance“ 50 Min.
Rückenmassage „Ein Augenblick“ 25 Min. + Moxibustion für eine neue Balance 20 Min.

Nachmittag:
Massage für eine neue Balance „Die Zeit anhalten” 50 Min.

TAG 2 – STRESSBEKÄMPFUNG
Vormittag:
Privatstunde „Die 5 tibetanischen Riten“ 50 Min.
Körpermassage gegen Stress „Selbstspiegelungen“ 50 Min.

Nachmittag:
Fußreflexzonenmassage „Die Blume und die Wurzeln“ 50 Min.

TAG 3 - DIE RUHE DES GEISTES
Vormittag:
Privatstunde „Meditation in Bewegung“ 50 Min.
Gesichtsmassage „Die Wellen“ 25 Min. + Moxibustion für eine neue Balance 20 Min.

Nachmittag:
Ganzkörpermassage für den Schlaf „Die Erholung des Kriegers” - 50 min

TAG 4 – ENTSPANNUNG
Vormittag:
Privatstunde „Pranayama” 50 Min.
Rückenmassage „Kräftespiel“ 40 Min.

Nachmittag:
Entspannende Ganzkörpermassage „Umarmung des Meeres” 50 Min. (Herren)
Entspannende Ganzkörpermassage „Lockruf des Paradieses“ 50 Min. (Damen)

TAG 5 – ERHOLSAMER SCHLAF
Vormittag:
Privatstunde „Ashtanga Vinyasa Yoga” 50 Min.
Fußreflexzonenmassage für den Schlaf „Am Fuße des Olymps“ 50 Min.

Nachmittag:
Ganzkörpermassage für den Schlaf „Der Zauber der Stille“ 80 Min.

TAG 6 – REGENERATION
Vormittag:
Privatstunde „Neue Muskelbalance“ 50 Min.
Regenerierende Gesichtsmassage mit Gua Sha „Die Wolken am Himmel vertreiben“ 40 Min.

Nachmittag:
Regenerierende Moxibustion 20 min + Regenerierende Massage „Die Leichtigkeit des Seins“ 50 min
Schlussüberprüfung

Dieses Paket unterliegt der Verfügbarkeit und ist Vom 7. März bis 24. November 2024 gültig

Der Wert dieses Anti-Stress-Programms beträgt € 1600 pro Person (ohne Übernachtungskosten) und kann als Zusatzleistung erworben werden (nicht im Übernachtungspreis enthalten). Vom 2. März bis 26. November 2023 ist ein Mindestaufenthalt von 7 Nächten erforderlich.

Klicken Sie auf „Reservieren Sie“: Nachdem Sie die Anzahl der Übernachtungen und den Zimmertyp ausgewählt haben, können Sie Ihre Reservierung bestätigen und die Anzahl der gewünschten Programme hinzufügen.

STORNIERUNGSBEDINGUNGEN
Kostenlose Stornierung bis 14 Tage vor Anreise, bis 16:00 Uhr (Ortszeit). Strafgebühren: Im Falle einer Stornierung und/oder Änderung nach Ablauf der Frist, bei Nichterscheinen oder vorzeitiger Abreise werden 30% der Reservierung berechnet, einschließlich Steuern und Spa-Behandlungen.

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