Hatnapos antistressz program

Hatnapos stresszoldó program

és energikusabbnak érezheti magát. Lesz ideje pihenni, új energiát felfedezni, és elméje, teste és lelke új erőre kap.

A hat napra felépített program egy személyre szabott felméréssel kezdődik a Spa Managerrel, amelyet egy személyi edzővel való konzultáció követ, hogy meghatározzuk az Ön stressz-szintjét és a legmegfelelőbb kezelést, amely különböző, az Ön igényeihez igazított technikákkal végzett gyakorlatokat tartalmaz.

Végül a programot a hét során elért eredmények részletes értékelésével zárjuk le.

A program 12, a hagyományos kínai orvoslás által ihletett masszázst tartalmaz, amelyek mindegyikének megvan a maga célja, és amelyek közül néhányat moxibúciós kezelés követ, amely a test meridiánjainak meghatározott akupunktúrás pontjait stimulálja egy ürömlevelekből sodort szivar által kibocsátott hő segítségével.

 

Ezen kívül hat alkalommal az Ön igényeihez igazított, tapasztalt edzőnkkel végzett testtömeg gyakorlatok segítenek Önnek a testének legkritikusabb részein dolgozni.

Minden kezelés után, a nap végén egy pihentető gyógyteát élvezhet, amely a citromfű és az aranyvessző jótékony tulajdonságainak köszönhetően ellensúlyozza az álmatlanság következményeit, valamint vízhajtó és gyulladáscsökkentő hatású.

Program

1. nap – Új egyensúly
Délelőtt:
Kezdő felmérés
50 perces foglalkozás: ""Az izmok új egyensúlya”
25 perces "Egy pillanat” hátmasszázs + 20 perces regeneráló moxibúció

Délután:
50 perces regeneráló masszázs: "Az idő megállítása”

2. nap – Anti-stressz
Délelőtt:
"Az öt tibeti szertartás” – 50 perces egyéni foglalkozás
"Önmagunk tükörképei” – 50 perces stresszoldó testmasszázs

Délután:
50 perces Lábreflexológia "A virág és a gyökerek"

3. nap – Nyugodt elme
Délelőtt:
"Meditáció mozgásban" lecke 50 perces
"A hullámok" arcmasszázs 25 perces + kiegyensúlyozó moxibustion 20 perces

Délután:
Alvó testmasszázs "A harcos pihenése" 50 perces

4. nap – Ellazulás
Délelőtt:
50 perces „Pranayama” egyéni foglalkozás
40 perces hátmasszázs: "Az erő játéka”

Délután:
50 perces lazító testmasszázs: "A tenger ölelése” (férfiaknak)
50 perces lazító testmasszázs: "A Paradicsom hangja” (nőknek)

5. nap – A pihentető alvás
Délelőtt:
50 perces egyéni foglalkozás: "Ashtanga Vinyásza Jóga”
50 perces, az alvást elősegítő talp reflexológia: ""Az Olümposz lábainál”

Délután:
80 perces, az alvást elősegítő testmasszázs: ""A csend varázsa”

6. nap – Regenerálódás
Morning:
50 perces egyéni foglalkozás: „Az izmok új egyensúlya”
40 perces Gua Sha regeneráló arcmasszázs: „A felhők eloszlatása az égen”

Délután:
Regeneráló moxibuszció 20 perc + Regeneráló masszázs „A lét könnyedsége” 50 perc
Végső értékelés

Ez a csomag a rendelkezésre álló helyek függvényében 2024. március 7-tól november 24-ig vehető igénybe.

A wellness program fejenkénti egységára 1600 euró (ami az üdülés költségeit nem tartalmazza) és kiegészítő szolgáltatásként lehet megvásárolni (az üdülés ára nem foglalja magába). Legalább hét éjszakás tartózkodásra használható.

Kattintson a „Megveszem most” gombra: Miután kiválasztotta az éjszakák számát és a szobatípust, jóváhagyhatja a foglalást és kiválaszthatja a megvásárolni kívánt programok számát.

LEMONDÁSI FELTÉTELEK: A foglalást az érkezés előtt 14 nappal lehet ingyenesen lemondani, 16 óráig (helyi idő szerint). Az ezt az időpontot meghaladó lemondás és/vagy módosítás, meg nem érkezés vagy előrehozott indulás esetén a foglaláskor befizetett összeg 30%-át visszatartjuk, az adókat és a SPA kezeléseket is beleértve.

Gallery
Jegyezze elő