A napfény és a homok

A napfény és a homok ideális mind az ülő életmódot folytatók, mind a versenysportot űzők számára, hiszen az izmok egynsúlyának helyreállítását célzó gyakorlatai által megtaníthatják testüknek, hogy a mindennapokban helyesen mozogjanak és megfelelő testtartást vegyenek fel.
Szánjon önmagára két intenzív, a jó közérzetről szóló napot, amikoris testtartását kiegyensúlyozhatja, köszönhetően a célzott gyakorlatoknak és kezeléseknek, és teljesen átadhatja magát annak az élménynek, hogy mezítláb sétál a homokon.

A napfény és a homok csomag tartalma:

• Szobánként egy statikus testtartás elemzés tartásjavítótorna-edzőnkkel, melynek során kidolgozzák az Önnek leginkább megfelelő programot és meghatározzák a gyakorlatokat. Az edzőnk felkészültsége ezen kívül azt is lehetővé teszi, hogy hasznos tanácsokkal lássa el Önt arra vonatkozóan, hogy az üdülés végeztével hogyan tudja önállóan is kihasználni a tartásjavító torna jótékony hatásait;
• Szobánként két alkalommal ötvenperces egyéni tartásjavító torna az egyénre szabott, szabadon vagy felfüggesztve végzett gyakorlatoknak köszönhetően, melyeket a tengerben gyönyörködve az Almablu tornatermében végezhetnek, ízületeik hajlékonyabbak, izomszöveteik rugalmasabbak lesznek.
• Személyenként egy ötvenperces tartásjavító masszázs, A Nap sugarai között, a szél eszenciája. A kínai orvoslás szerint a testünk elülső része a védelmet képviseli, a fénytől, azaz jelképesen a Nap sugaraitól függően egy helyes életvezetést. Egy ideális testtartás az elülső és a hátsó izomlánc közötti, a központi idegrendszer által közvetített egyensúly eredménye: jelképesen értelmezve arról a képességünkről van szó, hogy stabilak és egyenesek maradjunk a változás felé elmozdító erők, vagyis a szél ellenében is. A lényeget végül a csont- és ízületi rendszer jelenti, ami lehetővé teszi, hogy biztosan mozogjunk a világban. A tartásjavító masszázs, ami a tartást korrigáló testüregekre fejti ki hatását a fejtől indulva a mellkason át a medencéig, az egész testnek energiaegyensúlyt ajándékoz, biztosítva ezzel a testtartás javulását.
• Személyenként egy ötvenperces Nyomok a homokban tartásjavító reflexológia. A homok a tartásjavítás szempontjából az egyik legfontosabb természeti elem, és a tengerparti séta az egyik leghatékonyabb eszköz a testtartás javítására, a tenger hullámainak gyengéd kényeztetése közben. Saját lábnyomaink megfigyelése révén megértjük, hogy mennyire súlyosak a lépteink, vagyis mennyire érzékeljük az életet könnyűnek vagy nehéznek. A talpon végzett munka alatt ujjpressziós technikákat alkalmazunk, amelyek minden meridiánt stimulálnak, amelyek a szervekkel és szervrendszerekkel vannak összeköttetésben. A talpak külső éle mentén található a hátgerinc zónája, aminek a megfelelő stimulálása a hibás testtartás javulását is eredményezheti.

Ezenkívül az Almar alábbi szolgáltatásait kínáljuk Önnek:

• Gazdag büféreggeli, melyet minden reggel a Mediterra étteremben szolgálunk fel 7 óra 30 perctől 10 óra 30 óráig;
• Ingyenes belépés a többszörösen díjazott Almablu Spa több, mint 2000 m²-es területére;
• Saját strand és külső, 70 méter hosszú, részben fedett, három különböző hőmérsékletre fűthető medence;
• Kondicionáló terem és ingyenes csoportos Pilates, tartásjavító torna, Taj-Csi, Hatha és Ashtanga Vinyásza Jóga foglalkozások;
• wi-fi internetkapcsolat;
• Saját garázs parkoló szolgálattal;
• Ingyenes kerékpárkölcsönzés.

A csomag legalább hároméjszakás üdülés esetén vehető igénybe. Az ajánlat 2020. május 21-től november 7-ig tart.

Kérjük, vegyék figyelembe, hogy néhány szolgáltatásunk, mint pl. a SPA, a vendégfogadás és az étkeztetés feltételei változhatnak, ami a nyitvatartást és a működésüket illeti, azon törvények által is előírt egészségügyi intézkedések alapján, amelyekre vendégeink és munkatársaink egészségének védelme érdekében kerül sor.

TÖRLÉSI SZABÁLYZAT – A foglalást az érkezés előtt 3 nappal lehet ingyenesen lemondani, 16 óráig (helyi idő szerint). Az ezt az időpontot meghaladó lemondás és/vagy módosítás, meg nem érkezés vagy előrehozott indulás esetén a foglaláskor befizetett összeg 50%-át visszatartjuk.