Programma Antistress - 6 giorni

Programma Antistress - 6 giorni

Il Programma Anti-stress 6 Giorni è l’ideale per chi desidera entrare in un profondo processo di rigenerazione.

Strutturato in 6 giornate, il programma inizia con un colloquio personalizzato, prima con la nostra Spa Manager e successivamente con il Trainer: ciò servirà a misurare il livello di stress e individuare il percorso più adatto, che prevedrà esercizi dalle tecniche diverse e mirate a seconda delle Vostre esigenze.

Infine, concluderete con un resoconto sui risultati ottenuti nel corso della settimana.

ll programma comprende 12 massaggi ispirati alla Medicina Cinese Classica, ciascuno mirato ad uno specifico obiettivo, alcuni dei quali seguiti dalla moxibustione, l’antica pratica cinese che stimola specifici punti dei meridiani del corpo grazie al calore disperso dal sigaro di foglie di artemisia.

Inoltre, le 6 lezioni a corpo libero, personalizzate in base alle Vostre esigenze, con il nostro istruttore, Vi consentiranno di lavorare sui punti più critici del Vostro corpo.

Al termine di ogni trattamento, a fine giornata Vi rilasserete sorseggiando una tisana alla melissa e verga d’oro, che grazie alle loro proprietà benefiche contrasta rispettivamente l’insonnia e compie un’azione diuretica e antiinfiammatoria.

Programma

Giorno 1 - Riequilibrante
Mattino:
Colloquio iniziale
Lezione “Riequilibrio muscolare” 50 min
Massaggio schiena “Un attimo” 25 min + Moxibustione riequilibrante 20 min

Pomeriggio:
Massaggio corpo riequilibrante “Fermare il tempo” 50 min

Giorno 2 - Anti-stress
Mattino:
Lezione “I 5 riti Tibetani” 50 min
Massaggio corpo Anti-Stress “Riflessi del Sé” 50 min

Pomeriggio:
Riflessologia plantare “Il Fiore e le Radici” 50 min

Giorno 3 - La calma della mente
Mattino:
Lezione “Meditazione in movimento” 50 min
Massaggio viso “Le onde” 25 min + Moxibustione riequilibrante 20 min

Pomeriggio:
Massaggio corpo del sonno “Il riposo del guerriero” 50 min
Colloquio intermedio"

Giorno 4 - Rilassante
Mattino:
Lezione “Pranayama” 50 min
Massaggio schiena “Gioco di Forza” 40 min

Pomeriggio:
Massaggio rilassante “Abbraccio del mare” 50 min (uomo)
Massaggio rilassante “Richiamo del Paradiso” 50 min (donna)"

Giorno 5 - Sonno Ristoratore
Mattino:
Lezione “Ashtanga Vinyasa Yoga” 50 min
Riflessologia plantare del sonno “Ai piedi dell’Olimpo” 50 min

Pomeriggio:
Massaggio corpo del sonno “La magia del silenzio” 80 min

Giorno 6 - Rigenerante
Mattino:
Lezione “Riequilibrio muscolare” 50 min
Massaggio viso rigenerante con Guasha “Disperdere le nubi del cielo” 40 min

Pomeriggio:
Moxibustione rigenerante 20 min + Massaggio corpo rigenerante “La leggerezza dell’essere” 50 min
Colloquio finale

Questo pacchetto è soggetto a disponibilità ed è valido Dal 7 marzo al 24 Novembre 2024.

Programma benessere del valore di 1600 € a persona (escluso il costo del soggiorno), può essere acquistato singolarmente come servizio aggiuntivo. Questo percorso richiede un soggiorno minimo di 7 notti.

Cliccate “Prenota ora”, selezionate il numero di notti di soggiorno e la tipologia di camera, infine scegliete il numero di percorsi che vorrete acquistare (Il Percorso è acquistabile per persona).

CANCELLATION POLICY – Cancellazione gratuita fino a 14 giorni prima della data di arrivo, entro le ore 16.00 (ora locale). Penalità: In caso di cancellazione e/o modifiche oltre tale termine, mancato arrivo o partenza anticipata, verrà addebitato un importo pari al 30% della prenotazione, comprensivo di soggiorno e programma Spa.

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