Program Antystresowy

6-Dniowy Program Antystresowy

Nie zawsze jest łatwo zredukować i trzymać pod kontrolą poziom stresu: 6-dniowy Program Antystresowy został opracowany specjalnie dla Was, ponieważ potrzebujecie czasu na odpoczynek od szybkiego tempa życia i zrelaksowanie się, aby móc odzyskać wewnętrzną równowagę.

6-dniowy Program Antystresowy jest idealny dla osób, które pragną przejść głęboki proces regeneracji. Program pomoże Wam zrozumieć stres, stawiać mu czoła oraz poczuć się w formie i pełnymi energii. Będziecie mieli czas na relaks, odzyskanie Waszej energii i ożywienie umysłu, ciała i duszy. You will have time to relax, rediscover new energy and reinvigorate your mind, body and soul.
Program, podzielony na 6 dni, zaczyna się od spersonalizowanej rozmowy, najpierw z naszym Spa Managerem, a następnie z Trenerem: pozwoli to na oszacowanie poziomu stresu i dobranie najbardziej adekwatnego schematu, który przewiduje ćwiczenia oparte o zróżnicowane techniki i ukierunkowane na Wasze wymagania. Wreszcie, na koniec, przewidziana została synteza rezultatów uzyskanych w ciągu tygodnia.
Program zawiera 10 masaży inspirowanych klasyczną medycyną chińską, z których każdy posiada konkretny cel; niektóre z nich uzupełnione zostały o termopunkturę, stary chiński zabieg polegający na stymulowaniu konkretnych punktów meridian ciała, dzięki ciepłu wydobywającego się z cygara z liści rośliny artemisia. Ponadto, 6 zajęć z gimnastyki, prowadzonych przez naszego instruktora i spersonalizowanych według Waszych wymagań, pozwolą Wam pracować w obrębie najbardziej krytycznych punktów Waszego ciała.
Pod koniec dnia, na zakończenie każdego zabiegu, będziecie mogli zrelaksować się, popijając herbatkę z melisy i nawłoci, które posiadają dobroczynny wpływ na organizm, przeciwdziałając bezsenności i wykazując działanie moczopędne i przeciwzapalne.

DZIEŃ PIERWSZY – ODZYSKIWANIE RÓWNOWAGI
Rano

  • Wywiad z naszymi ekspertami
  • Zajęcia “Przywrócenie równowagi mięśniowej” 50’
  • Masaż pleców “Chwila” 25’ + Termopunktura pomagająca odzyskać równowagę 20’

Popołudnie

  • Masaż pomagający odzyskać równowagę “Zatrzymać czas” 50’

DZIEŃ DRUGI – ANTYSTRESOWY
Rano

  • Zajęcia “Ruchomość stawów”/“Joint mobility” 50’
  • Masaż Antystresowy “Refleksy Ja”50’

Popołudnie

  • Refleksologia plantarna “Kwiat i Korzenie” 50’

DZIEŃ TRZECI – SPOKÓJ UMYSŁU
Rano

  • Zajęcia “Qi Gong” 50’
  • Masaż twarzy “Fale” 20’ + Termopunktura pozwalająca odzyskać równowagę 20’​

Popołudnie

  • Masaż przed snem “Odpoczynek wojownika” 50’
  • Rozmowa na zakończenie pierwszej części programu

DZIEŃ CZWARTY – RELAKSUJĄCY
Rano

  • Zajęcia “Trening oddechu” 50’
  • Masaż pleców “Gra siły” 40’

Popołudnie

  • Masaż relaksacyjny “Objęcia morza” 50’ (mężczyźni)
  • Masaż relaksacyjny “Zew Raju” 50’ (kobiety)

DZIEŃ PIĄTY – REGENERUJĄCY SEN
Rano

  • Zajęcia “Przywrócenie prawidłowego rytmu fizjologicznego” 50’
  • Refleksologia plantarna snu “U stóp Olimpu” 50’

Popołudnie

  • Masaż przed snem “Magia ciszy” 80’

DZIEŃ SZÓSTY – REGENERACJA
Rano

  • “Przywrócenie równowagi mięśniowej” 50’
  • Masaż energetyczny twarzy “Światło o zmroku” 40’

Popołudnie

  • Termopunktura pozwalająca odzyskać równowagę 20’ + masaż regenerujący “Lekkość bytu” 50’
  • Rozmowa na zakończenie programu

Koszt uczestnictwa wynosi 1495 € od osoby, którą można dokupić dla każdej osoby jako usługę dodatkową (poza kosztem pobytu). Wymagany jest pobyt na minimum 7 dni, w okresie od 3 kwietnia do 7 listopada 2020 roku.

Kliknijcie “Zarezerwuj teraz”, wybierzcie liczbę nocy Waszego pobytu i rodzaj pokoju, a następnie wybierzcie ilość ścieżek, które chcielibyście zakupić (Program jest do zakupienia dla jednej osoby).

Oferta jest ważna od 21 maja do 7 listopada 2020 roku.

Chcielibyśmy poinformować, że niektore usługi, jak SPA, recepcja i usługi gastronomiczne, będą mogły ulec zmianom w zakresie godzin. Podlegają one również zmianom ze względu na ustawową konieczność wprowadzenia norm sanitarnych, aby chronić zdrowie naszych Gości i naszego Zespołu.

ZASADY REZYGNACJI Z POBYTU – rezygnacja z pobytu jest darmowa do 7 dni przed datą przyjazdu do godz. 16.00 (czasu lokalnego). Uwaga: W przypadku odwołania pobytu i/lub zmian jego terminu, nieprzybycia na miejsce lub wcześniejszego odjazdu, zostanie pobrana opłata równa 50% całkowitej kwocie rezerwacji, wraz z ceną pobytu i programu Spa.

×