6-дневная антистрессовая программа

6-дневная антистрессовая программа

Снизить уровень стресса и управлять им не всегда легко: 6-дневная антистрессовая программа разработана для тех, кому нужно время, чтобы отвлечься от жизненных перепитий и восстановить внутреннее равновесие.

Шестидневная антистрессовая программа идеально подходит тем, кто желает восстановиться на глубинном уровне. Эта программа поможет Вам осознать стресс, справиться с ним и почувствовать себя в отличной форме. У Вас будет достаточно времени, чтобы расслабиться, восстановить силы, наполниться энергией и укрепить организм, достичь гармонии духа и тела.
Программа рассчитана на 6 дней и начинается с индивидуального собеседования, сначала с нашим Спа-менеджером, а затем с тренером. Это поможет определить уровень стресса и подобрать наиболее подходящие процедуры и упражнения с различными техниками в соответствии с Вашими потребностями. По окончании программы Вы подведете итоги и получите отчет о достигнутых в течение недели результатах.
Программа включает в себя 10 массажей основанных на традициях классической китайской медицины, каждый из которых преследует определенную цель. Некоторые массажи сопровождаются моксабустионом – древней китайской практикой, стимулирующей определенные точки меридианов тела благодаря теплу, рассеиваемому сигарой из полыни. Кроме того, 6 занятий вольными упражнениями, с нашим инструктором, подобранными в соответствии с Вашими потребностями, позволят Вам проработать наиболее критические участки вашего тела.
В конце каждой процедуры, в конце дня, Вы сможете расслабиться, потягивая травяной чай с мелиссой и золотарником, которые благодаря своим полезным свойствам борются с бессонницей и оказывают мочегонное и противовоспалительное действие.

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ – ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО БАЛАНСА
Утро

  • Занятие “Мышечное восстановление” 50 мин.
  • Массаж спины “Мгновение” 25 мин. + восстанавливающая мокса-терапия 20 мин.

Вторая половина дня

  • Восстанавливающий массаж “Остановить время” 50 мин.

ДЕНЬ ВТОРОЙ – АНТИСТРЕСС
Утро

  • Занятие “Подвижность суставов”/“Joint mobility” 50 мин.
  • Антистрессовый массаж “Свое отражение” 50 мин.

Вторая половина дня

  • Рефлексотерапия стоп “Цветы и Коренья” 50 мин.

ДЕНЬ ТРЕТИЙ – УМИРОТВОРЕННОСТЬ РАЗУМА
Утро

  • Занятие “Цигун” 50 мин.
  • Массаж лица “Волны” 20 мин. + восстанавливающая мокса-терапия 20 мин.

Вторая половина дня

  • Массаж для улучшения сна “Отдых воина” 50 мин.
  • Промежуточное собеседование

ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ – РАССЛАБЛЕНИЕ
Утро

  • Занятие “Обучение технике дыхания” 50 мин.
  • Массаж спины “Игра силы” 40 мин.

Вторая половина дня

  • Расслабляющий массаж “Объятия моря” 50 мин. (для мужчин)
  • Расслабляющий массаж “Зов рая” 50 мин. (для женщин)

ДЕНЬ ПЯТЫЙ – ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ СОН
Утро

  • Занятие “Восстановление физиологического ритма” 50 минут
  • Рефлексотерапия стоп для хорошего сна “У подножия Олимпа” 50 мин.

Вторая половина дня

  • Массаж для улучшения сна “Магия тишины” 80 мин.

ДЕНЬ ШЕСТОЙ – ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ
Утро

  • Занятие “Мышечное восстановление” 50 мин.
  • Энергетический массаж для лица “Свет в сумерках”

Вторая половина дня

  • восстанавливающая мокса-терапия 20 мин. + восстанавливающий энергию массаж “Легкость бытия” 50 мин.
  • Заключительная консультация

Стоимость Спа-программы – 1495€. с человека, без учета стоимости пребывания. Минимальный срок пребывания 7 ночей до 3 ноября 2019 года.

После того, как вы выбрали категорию номера и количество ночей пребывания в отеле, вы можете подтвердить услугу и выбрать количество желаемых спа-программ.

Предложение действует с 19 марта по 7 ноября 2020 года..

Порядок и условия аннулирования заказа: Бесплатная отмена брони в срок до 14 суток до даты заезда, до 16:00 (по местному времени). Штраф: В случае отмены и/или изменения бронирования позднее этого срока, незаезда или преждевременного отъезда, взимается полная стоимость всего периода проживания и Спа-программы.

×