Детокс, Регенерация
&
Нормализация

Программы Almablu

Вновь ощутить гармонию

Первоочередная задача на пути к обретению спокойствия и молодости это избавление от стресса, вызванного бешеным ритмом нашей повседневной жизни. В Спа-центре Almablu все напрвалено на борьбу с этим невидимым врагом! Доверившись профессионализму нашего персонала, вы вновь обретете здоровье духа и тела. Каждая программа представляет собой комплекс специальных процедур и массажа, направленных на восстановление полного внутреннего равновесия.

Программы и процедуры

Шестидневная антистрессовая программа

Шестидневная антистрессовая программа идеально подходит тем, кто желает восстановиться на глубинном уровне. Программа рассчитана на 6 дней и начинается с индивидуального собеседования, сначала с нашим Спа-менеджером, а затем с тренером. Это поможет определить уровень стресса и подобрать наиболее подходящие процедуры и упражнения с различными техниками в соответствии с Вашими потребностями. По окончании программы Вы подведете итоги и получите отчет о достигнутых в течение недели результатах.
Программа включает в себя 10 массажей основанных на традициях классической китайской медицины, каждый из которых преследует определенную цель. Некоторые массажи сопровождаются моксабустионом – древней китайской практикой, стимулирующей определенные точки меридианов тела благодаря теплу, рассеиваемому полынной сигаретой. Кроме того, 6 занятий вольными упражнениями, с нашим инструктором, подобранными в соответствии с Вашими потребностями, позволят Вам проработать наиболее критические участки вашего тела. В конце каждой процедуры, в конце дня, Вы сможете расслабиться, потягивая травяной чай с мелиссой и золотарником, которые благодаря своим полезным свойствам борются с бессонницей и оказывают мочегонное и противовоспалительное действие.

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ – ВОССТАНОВЛЕНИЕ РАВНОВЕСИЯ
Утро

  • Консультация с нашими специалистами
  • Индивидуальное занятие “Мышечное восстановление” 50 мин
  • Массаж спины “Мгновение” 25 мин + Восстанавливающая моксотерапия 20 мин

Вторая половина дня

  • Восстанавливающий массаж тела “Остановить время” 50 мин

ВТОРОЙ ДЕНЬ – АНТИСТРЕСС
Утро

  • Индивидуальное занятие “5 тибетских жемчужин” 50 мин
  • Антистрессовый массаж тела “Своё отражение” 50 мин

Вторая половина дня

  • Рефлексология стоп “Цветы и коренья” 50 мин

ДЕНЬ ТРЕТИЙ – УМИРОТВОРЕННОСТЬ РАЗУМА
Утро

  • Индивидуальное занятие “медитация в движении” 50 мин
  • Массаж лица “Волны” 25 мин + Восстанавливающая моксотерапия 20 мин

Вторая половина дня

  • Массаж тела для нормализации сна “Отдых воина” 50 мин
  • Промежуточное собеседование

ЧЕТВЁРТЫЙ ДЕНЬ – РАССЛАБЛЕНИЕ
Утро

  • Индивидуальное занятие “Пранаяма” 50 мин
  • Массаж спины “Игра силы” 40 мин

Вторая половина дня

  • Расслабляющий массаж тела “Объятия моря” 50 мин (для мужчин)
  • Расслабляющий массаж тела “Зов Рая” 50 мин (для женщин)

ПЯТЫЙ ДЕНЬ – ВОССТАНОВЛЕНИЕ СНА
Утро

  • Индивидуальное занятие “Аштанга Виньяса Йога” 50 мин
  • Рефлексология стоп для нормализации сна “У подножия Олимпа” 50 мин

Вторая половина дня

  • Массаж тела для нормализации сна “Магия тишины” 80 мин


Утро

  • Индивидуальное занятие “Мышечное восстановление” 50 мин
  • Массаж лица с Гуаша, восстанавливающий энергию “Разгоняя облака с небес” 40 мин

Вторая половина дня

  • Моксотерапия, восстанавливающая энергию 20 мин + Массаж тела,
  • восстанавливающий энергию “Лёгкость бытия” 50 мин
  • Заключительная консультация

Двухдневная Детокс-Программа

Вывести токсины и вновь ощутить хорошее самочувствие, сияние кожи, приток новой жизненной энергии и очистить дух.

Двухдневная Детокс-программа Almar, по традиционной китайской медицине влияет на весь организм: внешнее воздействие влияет и на все внутренние органы, освобождая их от токсинов и снимая энергетические блоки. Это даст вам ощущение настоящей внутренней свободы.
В программу входят процедуры для лица и тела с водорослями и морскими грязями Мертвого моря с традиционной тепловой стимуляцией точек при помощи мокса-терапии и энергетический детокс-массаж, воздействующие на энергетические меридианы печени и почек для достижения глубокого внутреннего равновесия.

Программа предполагает пребывание сроком минимум 3 ночи и в нее входят утренние частные занятия Тай Чи – при хорошей погоде они проводятся на пляже – и три выводящих токсины травяных чая в день на основе лекарственного одуванчика, крапивы и золотарника.

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
Утро

  • Индивидуальное занятие “Стретчинг меридианов” 50 мин
  • Очищающий ритуал для тела “Действие волшебства” 50 мин
  • Травяной детокс-чай

Вторая половина дня

  • Детокс-моксотерапия 20 мин
  • Детокс-массаж тела “За гранью” 50 мин
  • Травяной детокс-чай

ВТОРОЙ ДЕНЬ
Утро

  • Индивидуальное занятие “Стретчинг меридианов” 50 мин
  • Успокаивающий детокс-ритуал для лица “Белизна и розы” 50 мин
  • Травяной детокс-чай

Вторая половина дня

  • Дренажный ритуал для тела “Средиземноморский бриз” 50 мин
  • Травяной детокс-чай
  • Рефлексология стоп “Цветы и коренья” 50 мин
  • Травяной детокс-чай

1-Дневная Регенерирующая Программа

Даже самая короткая программа наполнит ваше тело и разум новой энергией. В качестве прелюдии мы подготовим ваше тело к полезным процедурам, очистив кожу отшелушивающим и разглаживающим скрабом.

Следующим этапом станет мокса-терапия: одна из наиболее древних техник китайской медицины. Определенные точки меридиана мочевого пузыря стимулируются посредством согревания с помощью моксы – полынной сигареты, чтобы поддержать и вернуть жизненную силу телу. Мокса-терапия (моксабустион) проводится в сочетании с энергетическим массажем, за которым следует рефлексотерапия стоп.

Данная программа предполагает минимальный срок пребывания 2 ночи и в нее входит три восстанавливающих травяных чая на основе золотарника, дудника и хвоща, которые очистят организм и наполнят его минералами.

Утро

  • Очищающий ритуал для тела “Действие волшебства” 50 мин
  • Восстанавливающий травяной чай

Вторая половина дня

  • Моксотерапия, восстанавливающая энергию 20 мин
  • Массаж тела, восстанавливающий энергию “Лёгкость бытия” 50 мин
  • Восстанавливающий травяной чай
  • Рефлексология стоп “Цветы и коренья” 50 мин
  • Восстанавливающий травяной чай

2-Дневная Регенерирующая Программа

2-дневная регенерирующая программа поможет восстановить силы и бодрость, чтобы с новой энергией взяться за свои ежедневные дела.

Восстановление своего внутреннего и внешнего “Я” осуществляется с помощью различных процедур, каждая из которых преследует определенную цель. Подготовить кожу к принятию новой энергии, очистив тело и сделав сияющей кожу лица для того, чтобы принять новую энергию. Энергетическая мокса-терапия по китайской медицине наполняет энтузиазмом и желанием действовать. Равновесие восстанавливается, благодаря точечному массажу стоп, а закрепит результат занятие по Тай Чи.

Данная программа предполагает минимальный срок пребывания 3 ночи. Программа включает три восстанавливающих травяных чая в день на основе золотарника, дудника и хвоща, которые очистят организм и наполнят его минералами.

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
Утро

  • Индивидуальное занятие “Хатха Йога” 50 мин
  • Очищающий ритуал для тела “Действие волшебства” 50 мин
  • Восстанавливающий травяной чай
  • Массаж лица с Гуаша, восстанавливающий энергию “Разгоняя облака с небес” 40 мин
  • Восстанавливающий травяной чай


Вторая половина дня

  • Моксотерапия, восстанавливающая энергию 20 мин
  • Массаж тела, восстанавливающий энергию “Лёгкость бытия” 50 мин
  • Восстанавливающий травяной чай

ВТОРОЙ ДЕНЬ
Утро

  • Индивидуальное занятие “Хатха Йога” 50 мин
  • Рефлексология стоп “Цветы и коренья” 50 мин
  • Восстанавливающий травяной чай

Вторая половина дня

  • Ритуал для лица с витаминами, заряжающий энергией “Сила ветра” 50 мин
  • Восстанавливающий травяной чай

Cпа-программы для восстановления сил

Первоочередная задача на пути к обретению спокойствия и молодости это избавление от стресса, вызванного бешеным ритмом нашей повседневной жизни. В Спа-центре Almablu все напрвалено на борьбу с этим невидимым врагом!
Эта двухдневная Спа-программа для восстановления энергетического равновесия и для познания мира Almablu предполагает пребывание минимум 4 ночи.

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
Утро:

  • Консультация с нашими специалистами
  • Индивидуальное занятие “Дыхательная гимнастика” 50 мин
  • Массаж лица 40 мин

Вторая половина дня:

  • Антистрессовый массаж тела 50 мин
  • Массаж головы 25 мин

ВТОРОЙ ДЕНЬ
Утро:

  • Индивидуальное занятие “Динамический стретчинг” 50 мин
  • Рефлексология стоп 50 мин

Вторая половина дня:

  • Массаж тела для общего восстановления 1 час 20 мин

Cпа-программы для восстановления сил

Доверившись профессионализму нашего персонала, вы вновь обретете здоровье духа и тела. Каждая программа представляет собой комплекс специальных процедур и массажа, направленных на восстановление полного внутреннего равновесия.

Эта Трехдневная Спа-программа для восстановления энергетического равновесия и для познания мира Almablu предполагает пребывание минимум 5 ночи.

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
Утро:

  • Консультация с нашими специалистами
  • Индивидуальное занятие “Дыхательная гимнастика” 50 мин
  • Массаж лица 25 мин

Вторая половина дня:

  • Антистрессовый массаж тела 50 мин
  • Рефлексология стоп 50 мин

ВТОРОЙ ДЕНЬ
Утро:

  • Индивидуальное занятие “Динамический стретчинг” 50 мин
  • Рефлексология стоп 50 мин

Вторая половина дня:

  • Массаж тела для общего восстановления 1 час 20 мин

ТРЕТИЙ ДЕНЬ
Утро:

  • Индивидуальное занятие “Стретчинг плеч” 50 мин
  • Массаж спины 40 мин

Вторая половина дня:

  • Массаж лица 40 мин
  • Заключительная консультация

×