Детокс, Регенерация
&
Нормализация
Вновь ощутить гармонию
Первоочередная задача на пути к обретению спокойствия и молодости это избавление от стресса, вызванного бешеным ритмом нашей повседневной жизни. В Спа-центре Almablu все напрвалено на борьбу с этим невидимым врагом! Доверившись профессионализму нашего персонала, вы вновь обретете здоровье духа и тела. Каждая программа представляет собой комплекс специальных процедур и массажа, направленных на восстановление полного внутреннего равновесия.
Программы и процедуры
Шестидневная антистрессовая программа
Шестидневная антистрессовая программа идеально подходит тем, кто желает восстановиться на глубинном уровне. Программа рассчитана на 6 дней и начинается с индивидуального собеседования, сначала с нашим Спа-менеджером, а затем с тренером. Это поможет определить уровень стресса и подобрать наиболее подходящие процедуры и упражнения с различными техниками в соответствии с Вашими потребностями. По окончании программы Вы подведете итоги и получите отчет о достигнутых в течение недели результатах.
Программа включает в себя 10 массажей основанных на традициях классической китайской медицины, каждый из которых преследует определенную цель. Некоторые массажи сопровождаются моксабустионом – древней китайской практикой, стимулирующей определенные точки меридианов тела благодаря теплу, рассеиваемому полынной сигаретой. Кроме того, 6 занятий вольными упражнениями, с нашим инструктором, подобранными в соответствии с Вашими потребностями, позволят Вам проработать наиболее критические участки вашего тела. В конце каждой процедуры, в конце дня, Вы сможете расслабиться, потягивая травяной чай с мелиссой и золотарником, которые благодаря своим полезным свойствам борются с бессонницей и оказывают мочегонное и противовоспалительное действие.
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ – ВОССТАНОВЛЕНИЕ РАВНОВЕСИЯ
Утро
- Консультация с нашими специалистами
- Индивидуальное занятие “Мышечное восстановление” 50 мин
- Массаж спины “Мгновение” 25 мин + Восстанавливающая моксотерапия 20 мин
Вторая половина дня
- Восстанавливающий массаж тела “Остановить время” 50 мин
ВТОРОЙ ДЕНЬ – АНТИСТРЕСС
Утро
- Индивидуальное занятие “5 тибетских жемчужин” 50 мин
- Антистрессовый массаж тела “Своё отражение” 50 мин
Вторая половина дня
- Рефлексология стоп “Цветы и коренья” 50 мин
ДЕНЬ ТРЕТИЙ – УМИРОТВОРЕННОСТЬ РАЗУМА
Утро
- Индивидуальное занятие “медитация в движении” 50 мин
- Массаж лица “Волны” 25 мин + Восстанавливающая моксотерапия 20 мин
Вторая половина дня
- Массаж тела для нормализации сна “Отдых воина” 50 мин
- Промежуточное собеседование
ЧЕТВЁРТЫЙ ДЕНЬ – РАССЛАБЛЕНИЕ
Утро
- Индивидуальное занятие “Пранаяма” 50 мин
- Массаж спины “Игра силы” 40 мин
Вторая половина дня
- Расслабляющий массаж тела “Объятия моря” 50 мин (для мужчин)
- Расслабляющий массаж тела “Зов Рая” 50 мин (для женщин)
ПЯТЫЙ ДЕНЬ – ВОССТАНОВЛЕНИЕ СНА
Утро
- Индивидуальное занятие “Аштанга Виньяса Йога” 50 мин
- Рефлексология стоп для нормализации сна “У подножия Олимпа” 50 мин
Вторая половина дня
- Массаж тела для нормализации сна “Магия тишины” 80 мин
<strongШЕСТОЙ ДЕНЬ – ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ
Утро
- Индивидуальное занятие “Мышечное восстановление” 50 мин
- Массаж лица с Гуаша, восстанавливающий энергию “Разгоняя облака с небес” 40 мин
Вторая половина дня
- Моксотерапия, восстанавливающая энергию 20 мин + Массаж тела,
- восстанавливающий энергию “Лёгкость бытия” 50 мин
- Заключительная консультация
2-дневная программа укрепления иммунной системы
Иммунная система играет фундаментальную роль для нашего организма, защищая его от внутренних и внешних агрессий, которые могут поставить под угрозу здоровье. Но как мы можем лучше всего защитить его?
В классической китайской медицине есть процедуры, массажи и древние мануальные техники, которые стимулируют точки меридианов толстой кишки и желудка, реактивируя тем самым защитные функции организма.
Цель наших терапистов – придать силы и укрепить этот механизм с помощью специальных массажей, ведь здоровое тело имеет естественную систему защиты, способную оберегать организм от бесчисленных вирусов и бактерий.
Благодаря комплексу специально разработанных массажей и процедур эта программа помогает укрепить защитные функции организма, восстановить внутренний баланс и наполнить тело новой энергией.
ДЕНЬ 1
Утро
- Индивидуальное занятие “6 целительных звуков – Цигун” 50 мин
- Массаж головы и стоп в четыре руки “Нефритовый цветок” 40 мин
Вторая половина дня
- Моксотерапия иммуностимулирующая 20 мин
- Массаж тела для иммунной системы “Дыхание и колчан” 50 мин
ДЕНЬ 2
Утро
- Индивидуальное занятие “6 целительных звуков – Цигун” 50 мин
- Массаж лица с Гуаша, восстанавливающий энергию “Разгоняя облака с небес” 40 мин
Вторая половина дня
- Рефлексология стоп для иммунной системы “Пробуждение земли” 40 мин
Двухдневная Детокс-Программа
Вывести токсины и вновь ощутить хорошее самочувствие, сияние кожи, приток новой жизненной энергии и очистить дух.
Двухдневная Детокс-программа Almar, по традиционной китайской медицине влияет на весь организм: внешнее воздействие влияет и на все внутренние органы, освобождая их от токсинов и снимая энергетические блоки. Это даст вам ощущение настоящей внутренней свободы.
В программу входят процедуры для лица и тела с водорослями и морскими грязями Мертвого моря с традиционной тепловой стимуляцией точек при помощи мокса-терапии и энергетический детокс-массаж, воздействующие на энергетические меридианы печени и почек для достижения глубокого внутреннего равновесия.
Программа предполагает пребывание сроком минимум 3 ночи и в нее входят утренние частные занятия Тай Чи – при хорошей погоде они проводятся на пляже – и три выводящих токсины травяных чая в день на основе лекарственного одуванчика, крапивы и золотарника.
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
Утро
- Индивидуальное занятие “Стретчинг меридианов” 50 мин
- Очищающий ритуал для тела “Действие волшебства” 50 мин
- Травяной детокс-чай
Вторая половина дня
- Детокс-моксотерапия 20 мин
- Детокс-массаж тела “За гранью” 50 мин
- Травяной детокс-чай
ВТОРОЙ ДЕНЬ
Утро
- Индивидуальное занятие “Стретчинг меридианов” 50 мин
- Успокаивающий детокс-ритуал для лица “Белизна и розы” 50 мин
- Травяной детокс-чай
Вторая половина дня
- Дренажный ритуал для тела “Средиземноморский бриз” 50 мин
- Травяной детокс-чай
- Рефлексология стоп “Цветы и коренья” 50 мин
- Травяной детокс-чай
1-Дневная Регенерирующая Программа
Даже самая короткая программа наполнит ваше тело и разум новой энергией. В качестве прелюдии мы подготовим ваше тело к полезным процедурам, очистив кожу отшелушивающим и разглаживающим скрабом.
Следующим этапом станет мокса-терапия: одна из наиболее древних техник китайской медицины. Определенные точки меридиана мочевого пузыря стимулируются посредством согревания с помощью моксы – полынной сигареты, чтобы поддержать и вернуть жизненную силу телу. Мокса-терапия (моксабустион) проводится в сочетании с энергетическим массажем, за которым следует рефлексотерапия стоп.
Данная программа предполагает минимальный срок пребывания 2 ночи и в нее входит три восстанавливающих травяных чая на основе золотарника, дудника и хвоща, которые очистят организм и наполнят его минералами.
Утро
- Очищающий ритуал для тела “Действие волшебства” 50 мин
- Восстанавливающий травяной чай
Вторая половина дня
- Моксотерапия, восстанавливающая энергию 20 мин
- Массаж тела, восстанавливающий энергию “Лёгкость бытия” 50 мин
- Восстанавливающий травяной чай
- Рефлексология стоп “Цветы и коренья” 50 мин
- Восстанавливающий травяной чай
2-Дневная Регенерирующая Программа
2-дневная регенерирующая программа поможет восстановить силы и бодрость, чтобы с новой энергией взяться за свои ежедневные дела.
Восстановление своего внутреннего и внешнего “Я” осуществляется с помощью различных процедур, каждая из которых преследует определенную цель. Подготовить кожу к принятию новой энергии, очистив тело и сделав сияющей кожу лица для того, чтобы принять новую энергию. Энергетическая мокса-терапия по китайской медицине наполняет энтузиазмом и желанием действовать. Равновесие восстанавливается, благодаря точечному массажу стоп, а закрепит результат занятие по Тай Чи.
Данная программа предполагает минимальный срок пребывания 3 ночи. Программа включает три восстанавливающих травяных чая в день на основе золотарника, дудника и хвоща, которые очистят организм и наполнят его минералами.
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
Утро
- Индивидуальное занятие “Хатха Йога” 50 мин
- Очищающий ритуал для тела “Действие волшебства” 50 мин
- Восстанавливающий травяной чай
- Массаж лица с Гуаша, восстанавливающий энергию “Разгоняя облака с небес” 40 мин
- Восстанавливающий травяной чай
Вторая половина дня
- Моксотерапия, восстанавливающая энергию 20 мин
- Массаж тела, восстанавливающий энергию “Лёгкость бытия” 50 мин
- Восстанавливающий травяной чай
ВТОРОЙ ДЕНЬ
Утро
- Индивидуальное занятие “Хатха Йога” 50 мин
- Рефлексология стоп “Цветы и коренья” 50 мин
- Восстанавливающий травяной чай
Вторая половина дня
- Ритуал для лица с витаминами, заряжающий энергией “Сила ветра” 50 мин
- Восстанавливающий травяной чай
Cпа-программы для восстановления сил
Первоочередная задача на пути к обретению спокойствия и молодости это избавление от стресса, вызванного бешеным ритмом нашей повседневной жизни. В Спа-центре Almablu все напрвалено на борьбу с этим невидимым врагом!
Эта двухдневная Спа-программа для восстановления энергетического равновесия и для познания мира Almablu предполагает пребывание минимум 4 ночи.
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
Утро:
- Консультация с нашими специалистами
- Индивидуальное занятие “Дыхательная гимнастика” 50 мин
- Массаж лица 40 мин
Вторая половина дня:
- Антистрессовый массаж тела 50 мин
- Массаж головы 25 мин
ВТОРОЙ ДЕНЬ
Утро:
- Индивидуальное занятие “Динамический стретчинг” 50 мин
- Рефлексология стоп 50 мин
Вторая половина дня:
- Массаж тела для общего восстановления 1 час 20 мин
Cпа-программы для восстановления сил
Доверившись профессионализму нашего персонала, вы вновь обретете здоровье духа и тела. Каждая программа представляет собой комплекс специальных процедур и массажа, направленных на восстановление полного внутреннего равновесия.
Эта Трехдневная Спа-программа для восстановления энергетического равновесия и для познания мира Almablu предполагает пребывание минимум 5 ночи.
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
Утро:
- Консультация с нашими специалистами
- Индивидуальное занятие “Дыхательная гимнастика” 50 мин
- Массаж лица 25 мин
Вторая половина дня:
- Антистрессовый массаж тела 50 мин
- Рефлексология стоп 50 мин
ВТОРОЙ ДЕНЬ
Утро:
- Индивидуальное занятие “Динамический стретчинг” 50 мин
- Рефлексология стоп 50 мин
Вторая половина дня:
- Массаж тела для общего восстановления 1 час 20 мин
ТРЕТИЙ ДЕНЬ
Утро:
- Индивидуальное занятие “Стретчинг плеч” 50 мин
- Массаж спины 40 мин
Вторая половина дня:
- Массаж лица 40 мин
- Заключительная консультация
Двухдневная Детокс-Программа
Двухдневная Детокс-программа Almar, по традиционной китайской медицине влияет на весь организм: внешнее воздействие влияет и на все внутренние органы, освобождая их от токсинов и снимая энергетические блоки.
SPECIAL & GIFTS >
1-Дневная Регенерирующая Программа
Стресс, напряжение и усталость отступят, освобождая место для новых жизненных соков, позволяющих вновь ощутить радость хорошего самочувствия.
SPECIAL & GIFTS >
2-Дневная Регенерирующая Программа
2-дневная регенерирующая программа поможет восстановить силы и бодрость, чтобы с новой энергией взяться за свои ежедневные дела.
SPECIAL & GIFTS >
Двухдневная Спа-Программа
Эта двухдневная Спа-программа для восстановления энергетического равновесия и для познания мира Almablu предполагает пребывание минимум 3 ночи.
SPECIAL & GIFTS >
6-дневная антистрессовая программа
Эксклюзивная шестидневная программа борьбы со стрессом. У каждого дня своя задача, приближающая к конечной цели.
SPECIAL & GIFTS >
Трехдневная Спа-Программа
Эта Трехдневная Спа-программа для восстановления энергетического равновесия и для познания мира Almablu предполагает пребывание минимум 4 ночи.