Harmónia és jólét
Tízméteres magasságban futni, a tengerre nézve, nyújtani és feszíteni az izmokat a Pilates-módszer szerint és rátalálni belső egyensúlyunkra a taj-csi, a jóga és a tartásjavító torna gyakorlatai révén.
Az Ön jó közérzet programja az Almablu Spa gyakorló és fitnesz részlegében folytatódik, azért, hogy a testét megdolgoztatva megtalálhassa lelke egyensúlyát.
Valamennyi tanfolyamunk ingyenesen áll Vendégeink rendelkezésére az ismertetett időpontokban és előjegyzés alapján.
Kérjük, hogy amennyiben magán foglalkozások vagy személyre szabott programok iránt szeretne érdeklődni, forduljon az Almablu Spa személyzetéhez.
Egy óra, amely a mélyizmok harmonikus erősítésére összpontosít. Ideális azoknak, akik szeretnék javítani testtartásukat, egyensúlyukat és rugalmasságukat.
Ingyenes órák vendégeinknek.
A heti órarendért kérjük, forduljon az Almablu Wellness & Spa-hoz.
Egy óra, ahol a Pilates kontrollált mozdulatai vezetett relaxációs technikákkal párosulnak. Ideális a stressz kezelésére és a mély testi-lelki feltöltődésre.
Ingyenes órák vendégeinknek.
A heti órarendért kérjük, forduljon az Almablu Wellness & Spa-hoz.
Jógaóra, amely a mozgást és a légzést egy dinamikus pózsorozatban hangolja össze. Ideális a rugalmasság fejlesztésére, a test tónusának javítására és az elme ellazítására.
Ingyenes órák vendégeinknek.
A heti órarendért kérjük, forduljon az Almablu Wellness & Spa-hoz.
Egy dinamikus és folyamatos óra, ahol az ászanák (testhelyzetek) a légzéssel összhangban követik egymást. Ideális azoknak, akik energizáló és élményt adó gyakorlást keresnek.
Ingyenes órák vendégeinknek.
A heti órarendért kérjük, forduljon az Almablu Wellness & Spa-hoz.
Lassú és gyengéd gyakorlás, amely a kötőszövetekre hat, hangszerekkel és zeneterápiával kísérve. Ideális azok számára, akik nyugalmat és befelé figyelést keresnek.
Ingyenes órák vendégeinknek.
A heti órarendért kérjük, forduljon az Almablu Wellness & Spa-hoz.
Egy gyengéd és regeneráló óra, amely az ízületek mozgékonyságának javítására és az izomfeszültség csökkentésére szolgál. Ideális azok számára, akik könnyed és ellazító mozgásformát keresnek.
Ingyenes órák vendégeinknek.
A heti órarendért kérjük, forduljon az Almablu Wellness & Spa-hoz.
