Armonia e Benessere
Correre a 10 metri di altezza nell’area fitness fronte mare dell’Hotel guardando il mare, allungare e rilassare i muscoli con il Pilates e ritrovare il proprio equilibrio interiore attraverso pratiche come Yoga e Respirazione.
Il vostro percorso benessere Almar continua all’interno del centro fitness dedicato di Almablu Wellness & Spa, per migliorare la vostra salute spirituale attraverso l’esercizio fisico.
Tutti i corsi di fitness e ginnastica sono disponibili gratuitamente per gli Ospiti dell’Hotel, si prega di consultare il nostro programma fitness per i giorni e gli orari delle lezioni; è necessaria la prenotazione.
Per informazioni su lezioni private o programmi personalizzati, contattate Almablu Wellness & Spa.
Una lezione che si concentra sul rafforzamento dei muscoli profondi in modo armonioso. Ideale per chi desidera migliorare postura, equilibrio e flessibilità.
Lezioni gratuite per gli Ospiti.
Per ricevere il calendario settimanale delle lezioni contattare Almablu Wellness & Spa.
Una lezione in cui i movimenti controllati del pilates si uniscono a tecniche di rilassamento guidato. Ideale per gestire lo stress e concedersi un momento di profondo benessere.
Lezioni gratuite per gli Ospiti.
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Una lezione dinamica e fluida in cui le asana (posizioni) si sincronizzano con il respiro. Ideale per chi desidera una pratica coinvolgente e rigenerante.
Lezioni gratuite per gli Ospiti.
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Una pratica lenta e dolce che lavora sui tessuti connettivi, accompagnata da strumenti sonori e musicoterapia. Ideale per chi ricerca quiete e introspezione.
Lezioni gratuite per gli Ospiti.
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Una lezione dolce e rigenerante pensata per migliorare la mobilità articolare e ridurre le tensioni muscolari. Ideale per chi desidera un’attività leggera e distensiva.
Lezioni gratuite per gli Ospiti.
Per ricevere il calendario settimanale delle lezioni contattare Almablu Wellness & Spa.
