Haltungsgymnastik

Sonne und Sand

Die eigene Körperhaltung kann aktiv nicht kontrolliert werden: Almar Jesolo hat dieses besondere Wellness-Package mit dem Ziel entwickelt, dem Körper zu zeigen, wie dank Sonne und Sand eine gesunde Haltung beibehalten wird.

Ideal sowohl für Menschen, die viel sitzen, als auch für Profisportler: Mit Sonne und Sand werden Sie Ihren Körper mit Hilfe von Übungen, die das Muskelgleichgewicht wiederherstellen, dazu erziehen, Bewegungen richtig auszuführen und eine richtige Körperhaltung bei Bewegungen im Alltag einzunehmen.
Schenken Sie sich zwei intensive Wellness-Tage, bringen Sie Ihre Haltung mit Bewegung und gezielten Anwendungen wieder in die Balance und genießen Sie in vollen Zügen das wunderbare Erlebnis, barfuß auf Sand zu gehen.

Das Package Sonne und Sand enthält:

  • 1 Analyse der statischen Körperhaltung pro Zimmer mit unserem Trainer für Haltungsgymnastik, bei der das Programm geprüft und die für Sie optimal geeigneten Übungen abgestimmt werden. Dank der Vorbereitung unseres Trainers werden Sie auch wichtige Tipps bekommen, wie Sie die auch allein die wohltuende Wirkung der Haltungsgymnastik erhalten können, nachdem Ihr Aufenthalt hier bei uns zu Ende ist;
  • 2 private Haltungsgymnastikstunden je 50 Minuten pro Zimmer: Dank der individuell gestalteten Übungen, die Sie im Almablu-Fitnessraum mit Meerblick machen werden, werden Sie eine angenehme Beweglichkeit der Gelenke und eine bessere Geschmeidigkeit des Muskelgewebes entdecken – das alles mit Bodenübungen und Übungen mit dem Schlingentrainer.
  • 1 Haltungsmassage (50 Minuten) Zwischen den Sonnenstrahlen und dem Wesen des Windes pro Person. In der chinesischen Medizin stellt der vordere Körperbereich den Schutz des richtigen Lebensstils gegen die Helligkeit, hier symbolisch die Sonnenstrahlen, dar. Eine optimale Körperhaltung ist das Ergebnis des vom zentralen Nervensystems vermittelten Gleichgewichts der vorderen und hinteren Muskelstränge: Dabei handelt es sich symbolisch betrachtet um die Fähigkeit, stabil und aufrecht zu bleiben, trotz der Kräfte, die zur Veränderung drängen, d. h. der Wind. Das Wesen stellt das Gerüst aus Knochen und Gelenken dar, dank dem wir uns fest in der Welt bewegen können. Indem an den drei die Körperhaltung korrigierenden Höhlen angesetzt wird, angefangen beim Kopf über den Oberkörper bis zum Becken, schenkt die Haltungsmassage dem gesamten Körper eine neue energetische Balance und garantiert eine verbesserte Haltung.
  • 1 Haltungsfußreflexzonenmassage (50 Minuten) Sandspuren pro Person. Der Sand ist eines der Naturelemente, das sich am besten für eine gute Körperhaltung eignet, und das Gehen im Sand ist eine der wirksamsten Haltungstechniken, bei der Sie gleichzeitig sanft von den Wellen des Meeres umarmt werden. Ihre Fußspuren im Sand zeigen Ihnen, ob und wie stark Sie das Gehen forcieren, so dass Sie ein Gefühl für die Leichtigkeit oder Schwere des Lebens bekommen. Bei der Bearbeitung der Fußsohlen werden gezielte Druckbewegungen mit den Händen ausgeübt, die alle Meridiane stimulieren, die mit den anderen Organen und Apparaten des Körpers verbunden sind. So befindet sich auf der Fußaussenseite die Reflexzone der Wirbelsäule, die mit der richtigen Stimulation auch eine Verbesserung der falschen Körperhaltung garantieren kann.

Außerdem inklusiv für Sie die Almar-Leistungen:

  • großes Frühstücksbuffet jeden Morgen von 7.30 bis 10.30 Uhr im Restaurant Mediterra;
  • Zugang zum Wellnessbereich im über 2000 m2 großen, vielfach ausgezeichneten Spa Almablu;
  • hoteleigener Strand und 70 m langer, teilweise überdachter und beheizter Außenpool mit 3 unterschiedlichen Temperaturen;
  • Fitnessbereich und kostenlose Trainingsstunden in der Gruppe: Pilates, Haltungsgymnastik, Tai Chi, Hatha und Ashtanga Vinyasa Yoga;
  • WLAN;
  • hoteleigene Garage mit Parkservice;
  • kostenloser Fahrradverleih.

Dieses besondere Package gilt für Aufenthalte mit mindestens 3 Nächten.
Das Angebot gilt für Aufenthalte vom 26. August bis 3. November 2019..

STORNIERUNGEN – Kostenlose Stornierung bis 7 Tage vor dem Anreisedatum, bis spätestens 16.00 Uhr (Ortszeit). Bei Stornierungen und/oder Buchungsänderungen nach dieser Frist, bei nicht erfolgter Anreise oder früherer Abreise wird der Buchungsbetrag zu 100 % einbehalten.

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