Ritrovare l’Equilibrio, Rigenerare
&
Detossinare
Ritrovare l'equilibrio
Ritrovare l’amore per se stessi, per il proprio corpo e il proprio Io, è l’obiettivo principe dei Programmi Almablu. Le sei proposte sono state create per regalare ai nostri Ospiti un profondo stato di serenità e armonia attraverso un connubio esclusivo di massaggi, trattamenti e attività. Le mani esperte delle nostre terapiste sapranno liberare il Qi – l’energia vitale della millenaria medicina cinese – attraverso la fitta rete dei meridiani che connette tutto l’organismo, determinandone lo stato di benessere. Stress, tensioni e stanchezza lasceranno il posto ad una nuova linfa vitale che vi permetterà di riassaporare il piacere di stare bene.
Programmi Esclusivi
Programma Anti-stress 6 Giorni
Il Programma Anti-stress 6 Giorni è l’ideale per chi desidera entrare in un profondo processo di rigenerazione. Strutturato in 6 giornate, il programma inizia con un colloquio personalizzato, prima con la nostra Spa Manager e successivamente con il Trainer: ciò servirà a misurare il livello di stress e individuare il percorso più adatto, che prevedrà esercizi dalle tecniche diverse e mirate a seconda delle Vostre esigenze. Infine, concluderete con un resoconto sui risultati ottenuti nel corso della settimana.
Il programma comprende 10 massaggi ispirati alla Medicina Cinese Classica, ciascuno mirato ad uno specifico obiettivo, alcuni dei quali seguiti dalla moxibustione, l’antica pratica cinese che stimola specifici punti dei meridiani del corpo grazie al calore disperso dal sigaro di foglie di artemisia. Inoltre, le 6 lezioni a corpo libero, personalizzate in base alle Vostre esigenze, con il nostro istruttore, Vi consentiranno di lavorare sui punti più critici del Vostro corpo.
Al termine di ogni trattamento, a fine giornata Vi rilasserete sorseggiando una tisana alla melissa e verga d’oro, che grazie alle loro proprietà benefiche contrasta rispettivamente l’insonnia e compie un’azione diuretica e antiinfiammatoria.
PRIMO GIORNO – RIEQUILIBRANTE
Mattino
- Colloquio iniziale
- Lezione “Riequilibrio muscolare” 50’
- Massaggio schiena “Un attimo” 25’ + Moxibustione riequilibrante 20’
Pomeriggio
- Massaggio riequilibrante “Fermare il tempo” 50’
SECONDO GIORNO – ANTI-STRESS
Mattino
- Lezione “Mobilità articolare”/“Joint mobility” 50’
- Massaggio Anti-Stress “Riflessi del Sé” 50’
Pomeriggio
- Riflessologia plantare “Il Fiore e le Radici” 50’
TERZO GIORNO – LA CALMA DELLA MENTE
Mattino
- Lezione “Qi Gong” 50’
- Massaggio viso “Le Onde” 20’ + Moxibustione riequilibrante 20’
Pomeriggio
- Massaggio del sonno “Il riposo del guerriero” 50’
- Colloquio intermedio
QUARTO GIORNO – RILASSANTE
Mattino
- Lezione “Breathing training” 50’
- Massaggio schiena “Gioco di Forza” 40’
Pomeriggio
- Massaggio rilassante “Abbraccio del mare” 50’ (uomo)
- Massaggio rilassante “Richiamo del Paradiso” 50’ (donna)
QUINTO GIORNO – SONNO RISTORATORE
Mattino
- Lezione “Riavvio del ritmo fisiologico” 50’
- Riflessologia plantare del sonno “Ai piedi dell’Olimpo” 50’
Pomeriggio
- Massaggio del sonno “La magia del silenzio” 80’
SESTO GIORNO – RIGENERANTE
Mattino
- Lezione “Riequilibrio muscolare” 50’
- Massaggio energetico viso “Luce all’imbrunire” 40’
Pomeriggio
- Moxibustione rigenerante 20’ + Massaggio rigenerante “La leggerezza dell’essere” 50’
- Colloquio finale
Programma Detox 2 Giorni
Detossinare per riscoprire il valore dello star bene, per ritrovare la luminosità della pelle, il fluire di una nuova energia e purificare lo spirito.
Il programma Detox 2 giorni di Almar, ispirato alla Medicina cinese classica, lavora dall’esterno verso l’interno per liberare il corpo da tossine e blocchi energetici e lasciarvi liberi di riscoprire una nuova sensazione di libertà.
Il programma unisce sapientemente trattamenti viso e corpo alle alghe e al Fango Marino del Mar Morto con la tradizionale stimolazione di punti attraverso il calore della moxibustione e del massaggio energetico detossinante che lavorano sui meridiani energetici di fegato e reni per un profondo riequilibrio interiore.
Il programma prevede un soggiorno minimo di 3 notti ed è completato da lezioni private di Tai Chi al mattino – in spiaggia in caso di bel tempo – e da tre tisane detossinanti al giorno a base di tarassaco, ortica e verga d’oro per un’azione depurativa.
GIORNO 1
Mattino
- Lezione privata di Tai Chi
- Trattamento corpo esfoliante “Rituel de Pureté – Prélude Marin”
- Tisana detossinante
Pomeriggio
- Moxibustione detossinante
- Massaggio energetico detossinante
- Tisana detossinante
GIORNO 2
Mattino
- Lezione privata di Tai Chi
- Trattamento viso depurativo “Pureté Marine”
- Tisana detossinante
Pomeriggio
- Trattamento corpo con avvolgimento “Rituel Aromacéane”
- Tisana detossinante
- Riflessologia plantare
- Tisana detossinante
Programma Rigenerante 1 Giorno
Anche con un programma più breve è possibile infondere nuova energia a corpo e mente. La purificazione della pelle con uno scrub esfoliante e levigante è il preludio per preparare il corpo a ricevere i benefici degli altri trattamenti.
Si continua con una delle tecniche più antiche della storia della medicina cinese: la moxibustione. Specifici punti del meridiano di vescica vengono stimolati attraverso il riscaldamento con la moxa – un sigaro di erba artemisia – per ridare sostegno e vitalità al corpo. La moxibustione è abbinata ad un massaggio energetico attivante a cui segue una riflessologia plantare.
Il programma prevede un soggiorno minimo di 2 notti ed è completato con tre tisane rigeneranti a base di verga d’oro, angelica e equiseto per un’azione remineralizzante e depurativa.
GIORNO 1
Mattino
- Trattamento corpo esfoliante “Rituel de Pureté – Prélude Marin”
- Tisana rigenerante
Pomeriggio
- Moxibustione rigenerante
- Massaggio energetico attivante
- Tisana rigenerante
- Riflessologia plantare
- Tisana rigenerante
Programma Rigenerante 2 Giorni
Recuperare le forze e il vigore per affrontare nuovamente la vita quotidiana con lo slancio perduto è possibile grazie al programma rigenerante di 2 giorni.
La rigenerazione del proprio Io interiore ed esteriore si declina attraverso diversi passaggi, ciascuno corrispondente ad un preciso obiettivo. Purificare il corpo e illuminare il viso per prepararsi ad accogliere una nuova energia. Stimolare l’entusiasmo e la voglia di fare con tecniche tramandate dalla millenaria medicina cinese attraverso la moxibustione e il massaggio energetico.
Riportare l’equilibrio grazie alla digitopressione della riflessologia plantare e consolidarlo grazie ad una lezione di Tai Chi.
Il programma prevede un soggiorno minimo di 3 notti ed è completato con tre tisane rigeneranti al giorno a base di verga d’oro, angelica e equiseto per un’azione remineralizzante e depurativa.
GIORNO 1
Mattino
- Trattamento corpo esfoliante “Rituel de Pureté – Prélude Marin”
- Tisana rigenerante
- Massaggio energetico per il viso “Luce all’imbrunire”
- Tisana rigenerante
Pomeriggio
- Moxibustione rigenerante
- Massaggio energetico attivante
- Tisana rigenerante
GIORNO 2
Mattino
- Lezione privata di Tai Chi
- Riflessologia plantare
- Tisana rigenerante
Pomeriggio
- Trattamento illuminante per il viso “Soin Combleur Hyaluronique”
- Tisana rigenerante
Percorso Benessere 2 Giorni per il riequilibrio energetico
Lo stress, ormai radicato nei ritmi quotidiani, è il primo nemico da combattere per ritrovare serenità e giovinezza. Nella Spa Almablu tutto è stato creato per affrontare in maniera decisa questo invisibile nemico!
Percorso per il riequilibrio energetico con massaggi e trattamenti della linea Almablu, realizzati dal nostro professionale Team. Il percorso prevede un soggiorno minimo di 3 notti.
GIORNO 1
Mattino
- Colloquio con i nostri esperti e anamnesi di segni e sintomi
- Ginnastica respiratoria
- Massaggio viso
Pomeriggio
- Massaggio scarico dello stress
- Massaggio Gioco di Forza
GIORNO 2
Mattino
- Stretching dinamico
- Riflessologia plantare con enfasi sul riflesso di spalle-cervicale-testa
Pomeriggio
- Trattamento di riequilibrio globale 1h 20m
Percorso Benessere 3 Giorni per il riequilibrio energetico
Il nostro Team vi accompagnerà in un viaggio sensoriale personalizzato con trattamenti, massaggi, ginnastica e riflessologia plantare per ritrovare l’equilibrio ed eliminare lo stress.
Il percorso prevede un soggiorno minimo di 4 notti.
GIORNO 1
Mattino
- Colloquio con i nostri esperti e anamnesi di segni e sintomi
- Ginnastica respiratoria
- Massaggio viso
Pomeriggio
- Massaggio scarico dello stress
- Massaggio Gioco di Forza
GIORNO 2
Mattino
- Stretching dinamico
- Riflessologia plantare con enfasi sul riflesso di spalle-cervicale-testa
Pomeriggio
- Trattamento di riequilibrio globale 1h 20m
GIORNO 3
Mattino
- Stretching spalle
- Riflessologia plantare
Pomeriggio
- Massaggio viso
- Follow up sul lavoro svolto.
Programma Rigenerante 1 Giorno
Ritrovare l’amore per se stessi e per il proprio corpo grazie ai Programmi Almablu.
Stress e tensioni lasceranno il posto ad una nuova linfa vitale.
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Programma Detox 2 Giorni
Il programma Detox 2 giorni di Almar, ispirato alla Medicina cinese classica, lavora dall’esterno verso l’interno per liberare il corpo da tossine e blocchi energetici e lasciarvi liberi di riscoprire una nuova sensazione di libertà.
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Programma Rigenerante 2 Giorni
Recuperare le forze e il vigore per affrontare nuovamente la vita quotidiana con lo slancio perduto è possibile grazie al programma rigenerante di 2 giorni.
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Percorso Benessere 3 giorni
Un programma di minimo 4 notti e percorso benessere di 3 giorni per il riequilibrio energetico e la scoperta del Mondo Almablu.